здоровый образ жизни

DenimGirl


0
Думаю, каждая девушка хоть раз в жизни ожидала летнего отпуска отнюдь не с радостью и предвкушением, а с нарастающей паникой и чувством жгучего стыда. Ведь еще пара недель - и придется оголить все то, что так старательно наедала всю зиму. Как иначе, если не стрессом, назвать наши порой тщетные попытки влезть в летние шортики, оставшиеся с прошлого года? Когда чемоданы упакованы и путевка в теплые края уже приятно греет карман, единственной ложкой дегтя в бочке меда могут стать лишние килограммы...
2
Всегда удивляло, насколько необдуманно подходят к вопросу правильного образа жизни и здорового питания те, кто этим так озадачен. Сбивая ноги в поисках продуктов без ГМО и исключительно экологичных овощей и фруктов, заказывая бутилированную и при этом якобы минеральную воду, покупая эко-сарафаны из чистейшего растительного волокна, они забывают о том, чем дышат. Пара цифр навскидку - человек за день выпивает (ну, должен выпивать) пару литров воды, плюс еще всевозможные растворимые наркотики в...
2
Правильное питание, фитнес, диеты, отказ от еды - на что только не идут современные девушки и женщины ради похудения. В наши дни модно быть в форме: с худенькими ножками, подтянутой попой и плоским животом. Кумирами тинейджеров все больше становятся звезды отечественного и мирового шоу-бизнеса, которые в свои 30-40 лет весят не больше среднестатистической 10-классницы. Радует одно: тенденция роста больных анорексией пошла на спад. Девушки перестают голодать ради подражания звездам. Хочешь...